С 30 сентября по 6 октября 2024 года проходит неделя здорового долголетия в честь Международного дня пожилого человека. Без здорового образа жизни не достигнуть активного долголетия, поэтому очень важно сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте.
Одним из лучших способов сохранить свое здоровье является физическая активность и внедрение в жизнь полезных привычек:
-правильное и сбалансированное питание;
-соблюдение режима дня;
-отказ от вредных привычек;
-регулярные профилактические осмотры;
-укрепление иммунитета.
Уважаемые ветераны, представители старшего поколения! Поздравляем Вас с Днём мудрости, добра и уважения! Желаем Вам крепкого здоровья на долгие годы, бодрости, оптимизма, тепла и безграничного счастья!